1989年8月，易淑媛老人（后中）与家人在烈士公园合影。

2021年6月，易淑媛老人（左二）和儿女们在家门口合影。

人物档案

易淑媛，100岁，长沙市第三制鞋厂退休职工。

“娭毑，你长寿秘诀是什么？”“吃辣椒，辣椒里面放辣椒，胃口好，身体好！哈哈……”6月18日，长沙市天心区裕南街街道长坡社区一栋居民楼里，百岁高龄的易淑媛笑眯了眼，一头好看的雪白短发随着笑声微微舞动。（扫报眉二维码看视频新闻）

得知三湘都市报记者要来采访，老人精心打扮了一番。浅色带波点短袖衬衫、黑色九分裤、黑色皮鞋，还梳了一排小刘海，精神劲十足。老人爱笑，面对镜头不忘比剪刀手，特别健谈，话匣子一打开，旁人插不上嘴。

“多亏了共产党，才能过上好日子。”说起今天的幸福生活，易淑媛竖起大拇指。四世同堂，每到节假日，全家25人汇聚一堂，天伦之乐，羡煞旁人。

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吃过苦挨过饿

最珍惜和平的生活

老人的家在公寓楼一层，前后都有空坪，房门敞开着，屋里传出欢声笑语。

“妈妈，记者来哒。”老人有些耳背，63岁的小女儿李佩纯特意提高了嗓音，转身端出了一盘切好的西瓜。房子不大，两室一厅，70平方米左右，平日里老人与二儿子相伴而居。

易淑媛端坐在客厅沙发上，身体微微后仰，脸上挂着笑，看儿女们围绕在身边，亲和中带着大家长的威严。

“妈妈年纪大了，电视、报纸比以前看得少，喜欢听我们给她讲新闻。”李佩纯说，母亲1920年12月20日出生在长沙天心区暮云街道高云小区（原长沙县新德乡），“经历过挨饿逃难的苦日子，格外珍惜和平的生活。每次从新闻里听到哪里发生灾害或战争，都会皱眉叹息。”

“多亏了共产党呢，我们才能过上好日子。”易淑媛接过女儿的话头，“1938年，长沙‘文夕大火’，那时候我18岁，跟随家人往湘潭跑，却被日本兵拦住了。听不懂他们的话，还被倒着吊起来，差一点就没有你们了……”

战火年代，19岁的易淑媛与同龄的李顺华结婚，搬到了樊西巷。夫妻俩经营着一家小鞋店，靠着勤奋和努力，维持着一家人的生计。8个孩子相继出生，3个不幸在战争期间夭折……

“妈妈不容易咧，吃过那么多苦，还是这么乐观！”聊起往事,易淑媛有些伤感，大儿子李建明赶紧递上切好的西瓜。易淑媛娭毑拿起一块大口吃起来，思绪瞬间从记忆里闪现回来，“嗯，很甜，你们也呷！”

趁着儿女们张罗中午饭，老人拄着拐杖，主动提出带记者参观参观平时锻炼的地方。拒绝搀扶，挺了挺腰背，步速并不慢，完全看不出已经百岁高龄。

2

地铁、城铁建成通车，都要去体验

千里之行，始于足下。

“人生就像一双鞋，要脚踏实地！”易淑媛告诉记者，自己这辈子与“行”结缘，祖业是制鞋的，自己亦凭此维持生计。

1957年，易淑媛一家响应号召，她和丈夫关了自家的鞋店，加入合作社，一起成为了长沙市第三制鞋厂的职工，“平时在厂子里就是做鞋、计件，拼命干。”

1960年，变故突袭，丈夫病逝，家庭的重担一夜间压在了她的肩上。40岁的她，除了在单位上班，还会挤出不多的休息时间，做鞋子补贴家用，含辛茹苦地将5个孩子拉扯大。

生活不易，但只要政府有号召，她都会积极参与。1970年代，易淑媛参建过湘江大桥、长沙火车站，拖运建筑废碴、给工人送饭。

对于子女的教育，易淑媛说得最多的就是做人的道理，“无论是做鞋还是做人，都要认真过细。肯努力，才能把路走好。”务实、勤劳，易淑媛潜移默化地影响着儿女。5个孩子都很努力，有的进入鞋厂工作，有的考上公务员，生活开始稳定下来。

1978年，易淑媛正式退休，开启了带孙的日常。也是在这一年，改革开放的春风吹暖三湘大地，三儿子李正明所在的省化工研究院越办越好。1986年，李正明一家三口带着易淑媛去北京、南京、南昌等地游玩一圈。“玩了一个多月，看了世界呢。”易淑媛翻开手中的老相册，指着一张张泛黄的老照片，“这是去南昌照的，这是在北京颐和园……”

2003年，长沙人民路西延建设施工，为了支持城市建设，老人从樊西巷搬到了长坡社区。日子越过越安稳，儿女们相继退休，纷纷过上儿孙绕膝的养老生活。易淑媛却成了一大家子中最坐不住的一个，总是记挂着要看看城市的变化。而长沙这座城市，也在用日新月异的变化，带给老人一个个惊喜。

城区变大了，楼宇变高了，环境变美了，老人休闲散步的去处多了，街心公园随处可见。

一条条地铁线路建成通车，磁浮快线、城际铁路载客运行，老百姓出行越来越方便。每次有线路运行通车，易淑媛都会让儿女陪着自己去乘坐体验，“湘江大桥的建设我参加过，没想到现在汽车都能从水底下过了！”

“以前的鞋子，鞋底一定要耐磨，才经穿，走路不费劲。现在的鞋子，根本穿不烂，越做越好看。出门走不了几步路，到哪里都是飞机、火车，方便得很。”做了一辈子鞋，老人割舍不下对鞋的情怀，日子过得好，也不忘念叨几句。

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社会福利好，个个努力，个个有出息

“要是没摔伤，老人家行动更利索！”大儿子李建明说，易淑媛身子骨一直很硬朗，动作利索，起身不费劲。2019年12月1日，老人在家搬凳子时不小心挂到了门槛，结果摔倒压折了胸骨，右手也有骨折，送到医院抢救，“都以为回天乏术，老人家硬是扛了下来，逐渐恢复起来。”

“没摔前，我妈去扫把塘农贸市场买菜，8斤板油轻轻松松提着走一两公里路，同行的80岁娭毑跟不上她的速度。”李建明说，老人现在身体没有以前健朗，走路需要用拐杖，但仍然每天坚持外出散步。儿女们担心老人安全，请来保姆陪同。老人执拗，不用保姆帮忙，凡事自理，精神状态越发好起来。

“住院花了十多万元，好在政府的福利好，实际上只花了几千块钱。”说起那场意外，儿女们都在担忧易淑媛的身体，老人却感慨着社会福利好。易淑媛的银行卡里每月都会收到一笔高龄补贴，拿着这些钱，她都会觉得不好意思，“现在退休工资年年都在涨，党和政府还要额外给我发钱。”

李建明告诉记者，家里孙辈也都传承了吃苦耐劳、勤奋努力的家风，“个个都努力，个个有出息。有当公务员的，有在上市公司的，有当教授的，还有在部队的……”曾孙辈个个乖巧，老人说起每次都笑得合不拢嘴。

长寿秘诀

爱吃辣，心态好，适量锻炼

说起长寿秘诀，易淑媛笑称是因为爱吃辣椒，“辣妹子，身体好。”

在小女儿李佩纯看来，家族长寿基因是重要原因，“姨妈今年满91岁，舅舅86岁，妈妈这一辈都挺高寿的。”

此外，保持良好的心态和适量的锻炼必不可少。易淑媛温和善良，从不打骂子女，也不和邻里争吵，遇到挫折不埋怨不气馁，能吃爱动，胃口好，喜欢美食，坚持锻炼身体。子女孝顺。