红网时刻记者 何青 李赛凤 长沙报道

用脚步丈量中国，这是一个漫长的过程。

10月10日，在长沙市安化商会老乡及众多跑友的欢呼声中，安化农民跑者邓良华，跑进长沙贺龙体育中心，这是他第二次“万公里中国跑”的第205天。

205天，他从美丽的资江小城——安化县城起跑，经天府之国，越青藏高原，走丝绸之路，跨长江黄河，上内蒙，穿松辽平原、中原大地，一路南下，跑过18省市自治区；

205天，他累计跑程11700多公里，相当于跑了270多个全程马拉松；

“通过跑步这种特别的方式，向建党100周年献礼。”同时作为安化黑茶宣传大使，邓良华说，也想通过此次行动，宣传家乡，宣传安化黑茶。

一万多公里 每一步都有故事

在跑友们的横幅中，邓良华被称为“跑神”。

这个称呼的由来，源于他第一次“万公里中国跑”。那次奔跑，他创造了连续225天不间断跑步12098公里的记录，也是平均每天一个多“全马”。

一万多公里，每一步都有故事，也要克服种种艰辛。

邓良华的后勤保障，就是一台面包车和一个司机。

在准备期间，他会先进行系统的力量训练、拉伸训练。“把自己练成钢筋铁骨，才有能力挑战一万公里。”

奔跑路上的意外，是不可预测的。

“我前几天就遇到了强烈台风，途中一共遭遇过四次台风。”遇到恶劣的天气，邓良华称，他的做法，就是敬畏大自然，先保持体温，再等待支援。“在大自然面前我们要低头，暂时放弃，以后才有机会实现自己的梦想。”

这次跑步，邓良华还发生了一次摔伤事故，在宁夏奔跑时，为避让一辆汽车，他踩空摔伤，伤口差不多烂了一个多月。“我是忍着痛一路坚持下来的。”

10月10日下午，安化农民跑者邓良华，跑进长沙贺龙体育中心。

继续奔跑 想要跑向世界

在奔跑路上，邓良华的辨识度很高。

精瘦身材，皮肤黝黑，有着农民的质朴；

一身黄衣，头戴斗笠，手持两面红旗，也有着跑者的坚毅。

“只要我还在跑，这些东西就一定会在我身上。”邓良华介绍，这顶斗笠是他母亲在世时常戴的，也是他的“幸运物”。“两面旗一面是宣传全民健身，让大家都动起来，提高自身免疫力；另一面要让大家通过我了解我的家乡安化，了解安化黑茶。”

“跑步改变了我的生活。”关于奔跑这件事，他已经坚持20多年。

20多年来，邓良华蹬过三轮，干过木工，做过小买卖，如今是一名工厂工人，但他从未放弃跑步这项爱好，一有时间就会跑起来，还多次参加国内马拉松比赛。

他的精神也感动了老乡——羽毛球世界冠军黄穗。在10月10日的欢迎仪式中，黄穗也到达了现场。她表示，无论是羽毛球还是跑步，体育的精神是相通的。邓良华的故事能激励更多的人参与锻炼，挑战自己的极限。

抵达长沙后，邓良华将继续朝着家乡安化跑去，为本月22日的第五届湖南安化黑茶文化节“代言”。根据计划，他将于24日跑回安化马路镇三门村，结束本次挑战。

“我还会继续奔跑。”谈及未来，邓良华表示，待全球疫情好转，他还要跑向世界，继续挑战自己。