时刻新闻
冷冷冷！这下真要“冻”真格了！
临近年末，寒潮开始发威
12月24日夜间至26日
湖南自北向南将有一次
寒潮大风、低温雨雪冰冻天气过程
暴雪、大风、降温齐上阵！
最低-5℃！
寒潮黄色预警
湖南省气象台12月24日16时发布寒潮黄色预警：预计24日20时至26日20时，长沙西部、湘潭、衡阳、邵阳、岳阳西北部、常德、张家界、益阳、郴州西部、永州、怀化、娄底、湘西州最低气温将下降10℃以上，最低气温≤2℃，并伴有5级以上偏北大风，请注意防范。
具体预报信息
湖南启动气象灾害Ⅲ级应急响应
根据最新气象资料分析，12月24日夜间至26日湖南自北向南将有一次寒潮大风、低温雨雪冰冻天气过程，其中，湘西、湘中部分地区有暴雪，对交通、电力、能源保供、城市运行、通讯、农业及公众健康等可能产生较大影响，需注意做好防范工作。12月24日20时，湖南省气象局启动气象灾害（低温雨雪冰冻）Ⅲ级应急响应，各部门进入应急响应状态，全力应对本次天气过程。
湖南寒潮大风、低温雨雪冰冻过程有哪些特点？
本次寒潮存在降雪范围广、局地降雪量大、降温幅度大、大风持续时间长、雨雪相态转换复杂等特点。
24日傍晚前后湘西北高海拔地区开始出现雨夹雪或雪；24日夜间至25日白天降雪范围将逐步南扩；25日晚至26日白天，湖南大部都将出现中雪及以上量级降雪。其中25日晚至26日白天为最强降雪时段，湖南大部都将出现中雪及以上量级降雪，其中怀化中南部、邵阳、娄底、永州北部等地局地有暴雪。
此外，此次寒潮大风、低温雨雪冰冻过程降温幅度大、风力强，最高气温将从23日的18℃至20℃下降至26日的0℃至2℃，最低气温将降至-3℃℃至-1℃，过程平均气温降幅在12℃以上。受强冷空气快速南下影响，24日至26日，全省大部将有4级至5级偏北大风，江河湖面局地阵风可达7级至8级。
寒潮来袭要做好这些防护
年末强冷空气强盛，寒潮天气发威，寒潮大风、低温雨雪冰冻天气直接影响居民健康、交通出行、农业生产，特别是过程最强时段与考研时间重合，因此需要格外留意。
居民健康
寒潮大风低温雨雪冰冻天气来袭，居民日常生活中应注意加强保暖，增强自身抵抗力，注意营养均衡，适量补充些羊肉、牛肉等热量较高的御寒食物。寒潮降温明显，衣服选择应当以保暖、舒适为准，不宜过紧，日常生活中适当多喝热水，注意脚部保暖，日常锻炼应以室内为主，适量适当。
农业生产
寒潮大风、低温雨雪冰冻天气到来前，应提前对油菜、蔬菜等作物做好防冻保暖，及时开沟排水防渍，成熟瓜果提前采摘；局地大风持续、降雪集中，要注意及时加固大棚、防止积雪压棚，同时注意加强后续田间管理。
考生考研
“考研”邂逅“寒潮”，寒潮大风、低温雨雪冰冻天气或对交通出行产生不利，气象专家建议广大考生提前熟悉考场交通环境，预留充足赴考时间，同时注意做好保暖工作，谨防感冒；注意做好手部保暖，更有助于书写；少吃凉性食物，不吃过期食品，保持好的身体状态。
冬季实用保暖手册
进入一年中最冷的“数九寒天”的时期，此时一定要及时增添衣服，注意保暖，防止寒气入侵，特别是头部、背部、足部，必要时戴上帽子、穿上保暖背心，平时可以通过泡脚、足部按摩等方法，加强血液循环。
来源：红网综合
作者：刘经纶
编辑：王津
本文为湖南频道原创文章，转载请附上原文出处链接和本声明。