红网时刻新闻记者 潘锦 通讯员 周芝旭 报道

在湖南中医药大学活动中心，老师们正专注地为学生设计动作，排练情景剧。

小满刚过，夏季节气中升温速度最快的时节来临。人体的阳气会顺应自然界的升发之性，保持向外升腾的状态。这种人与天地相参、与日月相应的规律，正是中医护理推崇的整体护理观。

“苦是夏天的本味，这个时候最适合吃点苦菜。” 湖南中医药大学护理学院副教授彭丽丽说，饮食护理是中医护理中的重要部分。夏季饮食以清补健脾、祛湿消暑为宜。苦菜有清热解毒、凉血利湿、消肿排脓等功效。”

“苦也是青春的本味。”在彭丽丽眼中，这群青年学生正如麦田里一颗颗开始灌浆饱满但仍未成熟的籽粒。人生如同四季更迭，春生、夏长、秋收、冬藏。想要长得更高，就要在生命盛夏时节苦练内功，为实现梦想积蓄能量。

刚参加工作时，不管多脏多累，彭丽丽浑身都充满干劲。可没多久，她开始困惑，怎样才能成为一名高明的中医护士，为病人提供最好的护理方案呢？

一次偶然的机会，彭丽丽读到一首诗，令她恍然大悟：手把青秧插满田，低头便见水中天；心地清净方为道，退步原来是向前。

“小满未满，恰得圆满。这个节气告诉我们在培养人、教育人的过程中要把握一个度，不能进行填鸭式、灌输式教育。”

彭丽丽认为，作为老师，想为学生开启知识的大门，获取无穷的智慧，最重要的就是培养学生解决问题和自主学习的能力。

授人以鱼不如授人以渔，正是这个道理。

彭丽丽觉得，自然界的花草树木，因吸收了阳光雨露而蓬勃生长。人的生长亦是如此，只有把老师教的知识转化成自己的能力，才能恣意绽放。

中医护理讲究未病先防，佩戴中药香囊、练习传统体育保健项目就是预防疾病的办法。古人会在香囊里放入桂皮、茅香、辛夷等药物，发挥散寒、止痛等不同功效。

“传统体育项目是中医药文化的瑰宝。经常练习八段锦、五禽戏，既能疏通经络、保证气血畅通，又能稳定情绪、放松肌肉，达到脏腑组织功能协调统一的状态。这几年这些功法在帮助新冠肺炎患者康复过程中发挥了重要作用，让它们从“养在深闺人未知”发展到“天下谁人不知君”。

“有时去治愈、常常去帮助、总是去安慰。”在彭丽丽的护理生涯中，这句铭言一直勉励着她。 走上讲台后，她常常告诉自己：有时去教育、常常去启迪、总是去期待。