单身男女空闲时经常宅在家里。

红网时刻新闻记者 刘璇 长沙报道

“近年来，躺平心态逐渐延伸影响到单身年轻人对爱情的看法，他们渴望恋爱，却不愿社交、不愿意扩大圈子，即便在闲暇时间也选择在家。”

8月4日，复爱合缘集团发布了2022年七夕婚恋观调查报告——《脱单，躺平了吗？》（下称《报告》）。针对现代单身群体对情感行为、思想变化、择偶标准等方面，《报告》进行了深入调研，通过其脱单认知，以及婚恋选择等进行分析，以更真实、全面的角度展示当下社会婚恋思想的变化，为广大的适婚人群提供科学、客观的婚恋观点参考。

《报告》显示，2/3的单身男女闲时都选择宅在家里，社交圈子小是公认导致单身的首要因素；心态看似躺平，但65%的单身男性与50%的单身女性的内心却渴望恋爱。对于他们而言，这背后最重要原因是“想感受爱与被爱”。即便如此，32%的男性与56%的女性也不愿意将就，降低择偶标准。

“躺平”度日，六成单身都太宅

近些年，躺平心态逐渐延伸影响到单身年轻人对爱情的看法。在调研的单身群体中，58%的男性与69%的女性，在空闲时间都会选择宅在家里。

关系较好且年纪相仿的异性朋友数量。

当单身们一直沉浸在原有的个人世界，容易导致脱离了同辈群体，即便想要脱单，也发现身边没有适合的目标。尤其在手机高度普及的当下，交流不再必须要面对面沟通，现在只需要一部手机即可。即便社会工作不断在进行降负降压，但单身们在休息时间仍然是手不离机。

正如《报告》所示，46%的单身男性与40%的单身女性表示，自己身边都没有一个关系较好，且年纪相仿的异性朋友。此外，高达64%的单身群体，每个月参加社交活动的频率为每月1次及以下。

由于现实社交需求减少，人际交往圈子越发变小，近五成的男女共同认为单身的原因，在于社交圈子太小，无法脱单。其次，男女性又有所不同，单身男性是因为工作原因、性格内向等等，单身女性则为对另一半有明确的要求，以及不积极不主动。

显然，选择躺平了的单身们，有着自己的生活方式，对恋爱与社交都有着自己的舒适圈。他们期待爱情的降临，却一直宅在家里，不愿意扩大社交圈子，甚至懒得去认识新的朋友，从而形成了在“躺平”中度日，并持续单身的现状。

单身万岁？大多单身男女都想谈恋爱

脱单“躺平”的态度，更多是一种迫于无奈的选择，例如社交圈子窄、工作忙、不愿将就等等。虽然不少单身们选择躺平，向外界表现出对恋爱无所谓的态度，但不代表他们放弃恋爱，不再追求爱情。在调研当中，40%的男性与24%的女性对单身生活状态感到不满意，还有40%的男女对单身生活状态没感觉。

躺平指数偏高人群。

据调研显示，65%的单身男性与50%的单身女性，表示自己频繁出现想谈恋爱的念头。整体而言，在男多女少的婚恋现状下，女性比男性可选择空间更有余地，因此在脱单主动性方面，男性比女性更积极，以49%的占比，远超女性的19%。

由此可见，一方面选择了躺平，另一方面保持着对爱情的期待，这种矛盾的心理体现了当下年轻人婚恋观念的真实写照。尤其是疫情不断反复，工作、生活、恋爱的压力都进一步放大了人们的焦虑感，他们更期待在情感上能够得到补充。

正如，“想感受爱与被爱”是单身人士渴望改变现状的最重要原因。“年龄到了”“排解孤单”“想被照顾”等等，都说明了单身人士对于情感生活的渴望与期待。

恋爱“躺平”不是拒绝恋爱，更多只是还没遇到更适合的恋爱对象。拒绝低效的情感，降低和压抑自身的婚恋意愿，成为单身群体的一种暂时性的选择。值得注意的是，58%的男性与34%的女性表示，未来一定会选择结婚；还有41%的男性与65%的女性，遇到喜欢的人就会选择结婚。

拒绝降低标准，五成女性不愿意

在脱单的问题上，单身群体既期待“守株待兔”式的爱情，又有着较高的渴望和积极性，在提升自我的同时，努力扩大交友范围。《报告》显示，80%的单身人士曾选择注册婚恋/泛社交APP，进行脱单；其次会提升自己（颜值、收入等）、拜托亲朋好友介绍等等。

然而，现如今人们对物质的要求越来越高，生活的成本也越来越高，房价、物价、工作竞争等等因素承压在年轻人身上。此外，随着婚恋意识的改变，人们追求个人价值感，注重自我的情感认知、精神需求和价值实现等等，对恋爱择偶存在一定的标准要求。

其中，“人品”“性格”等等软标准，成为单身男女们择偶的首要标准。相比于男性，女性的择偶条件更加全面，在选择对象时也会考虑能力、家境、学历、收入等可量化的标准。此外，超过一半的单身群体，都无法接受择偶对象习惯性说谎或欺骗。

可见，选择脱单躺平的年轻人，对感情和另一半都有着明确的要求，在遇到喜欢或合适的人之前，保持着不主动、不积极的状态。他们对择偶持有理想主义的态度，一旦预期与现实出现落差时，却又不愿意降低标准，最终不得不选择了“躺平“。《报告》显示，56%的女性与32%的男性表示，不会因为单身时间长，而降低对择偶的标准。

成就爱情，创造美好幸福

复爱合缘总裁庄海认为，现代社会的发展，伴随的是激烈的工作竞争，以及生活压力。它不断挤压着年轻人的个人生活时间，从而导致部分适婚群体对婚恋产生了一定的无力感。疫情下，这种婚恋焦虑的情绪进一步扩大，他们渴望恋爱，却又不敢踏出去。

每个人都有权利选择自己的生活方式，脱单“躺平”只是其中一种选择，但不应放弃追求爱情。爱情是世界上最美好的事情之一，不过它不是等来的。任何事情只有付出了努力，才会有收获的，而爱情也往往如此。