大祥融媒讯(通讯员唐芳卿敏敏)8月9日,由大祥区卫生健康局主办,大祥区校外未成年人心理健康辅导站协办,国家二级心理咨询师,高级家庭教育指导师易慧茗老师带来了“周哈里窗”认识自我专题心理健康沙盘游戏。
一个人的心就像一扇窗,窗户分成四个部分,人的心理也是如此。周哈里窗根据自我认知、行为举止和他人对自己的认知之间,在有意识或无意识的前提下形成的差异,把人的内在分为四个范畴:开放我、盲目我、隐藏我、未知我。每个人对自己的了解是非常有限的,通过“周哈里窗”团体沙盘游戏,能帮助我们更清楚地了解自己,接纳自己,悦纳自己。
辅导站负责人唐芳老师表示,我们以一种游戏的方式来表达自己内心深处的想法,希望大家更加关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱他人,爱社会。
来源:大祥通讯员
作者:唐芳
编辑:王喜嫔
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