在茶陵，夏天有另一个名字——山风与凉意。当流水穿过山石的缝隙，当水雾沾湿了夏日的衣角，你就知道，这里的风是凉的，时间是慢的。

风从山谷来，水自林间出。把盛夏浸入山泉，把心事交给清风。把喧嚣留在山外，把自己还给自然。

这里便是位于茶陵县严塘镇的和吕石峰仙森林康养基地，森林覆盖率超90%，负氧离子每立方厘米高达30多万个，被誉为“天然氧吧”。

百余米的双阶瀑布从山间倾泻而下，康养步道、登山栈道散落在这片清凉之中。2021年，和吕石峰仙森林康养基地获评湖南省首批省级森林康养基地，2023年获评湖南省五星级乡村旅游区。

素材来源：茶陵县文旅广体局

剪辑、文案：苏莉雅

英文翻译：成炯炯