“百名儿童游泳后高烧，有人烧到40摄氏度！”

“男子吃海鲜引发多器官衰竭”

“多人吹空调住进ICU”

......

为何夏天疾病多发？

炎炎夏日

当体内的微量元素随汗液流失

当厌食偏食导致摄入营养不够

当酷暑扼杀了体育锻炼的想法

不知不觉中

身体的免疫力在慢慢下降

图片来源：视觉中国

而在你看不见也摸不着的地方 

一支支细菌

真菌和病毒大队正在肆意生长 

以最快的速度拓展势力！

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首先向我们走来的是【细菌】大队

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长沙市中心医院妇科副主任医师章雪莲

提醒

根据往年数据显示

到了高温季节

游泳的女性群体增多 

出现生殖系统感染或月经失调的概率

要比平时增加近30% 

【大肠杆菌】难逃责任

它不仅可以通过食物传播引发腹泻

还可以通过水传播引发腹膜炎

盆腔炎和泌尿系统感染等疾病

日常应注意饮食卫生

在处理食物时应将其完全煮沸、煮熟

同时还要注意不野泳

不去不卫生的、人多的泳池

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你见过能在抹布和砧板上

生存1个月以上的细菌吗

生命力顽强的嗜盐细菌

【副溶血弧菌】

主要寄居在鱼、虾、蟹

贝类和海藻等海产品内

进食含有该菌的食物

或者被含有该菌的食材划伤

可引起感染

感染后最常见的疾病是急性肠胃炎

可能出现剧烈腹痛、脐部阵发性绞痛等症状

食用“生腌”“刺身”须谨慎

生熟厨具要分开使用，严格清洗、消毒

水产品宜用饱和盐水浸渍保藏（并可加醋调味杀菌）

食用前冷开水反复冲洗

你能想象吗

夏季的冰箱不是咱们

清凉一夏的快乐老家

而很可能是细菌滋生的“温床”

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作为“冰箱杀手”

【李斯特菌】在4℃低温条件下仍能生长

冰箱中的肉类、蛋类、禽类

海产品、乳制品、蔬菜等都是它的感染源

感染后可能出现腹痛、腹泻、发热

恶心、头晕、呕吐、休克等症状

可导致脑膜炎，导致孕妇胎停、流产

除了将冷藏的食物煮沸煮熟

来杀灭李斯特菌

还需要定期清理冰箱、给冰箱消毒

吹空调吹进ICU？

罪魁祸首是【军团菌】

湖南长沙一男子

驾驶两个月未开的轿车外出后

突然出现高烧、呼吸困难等症状

被紧急送入ICU

确诊为“军团菌”感染

四川省人民医院急诊科章晓红医生介绍

每年6月到10月，尤其是8月

是军团菌感染的高峰期

肺炎患者中有36%的人

可能就是患了军团菌肺炎 

“与使用了长时间未清洗的空调有关。”

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嗜肺军团菌主要通过

含军团菌的气溶胶和水传播

尤其喜爱潮湿阴暗的环境

比如管道和中央空调等

感染军团菌肺炎后会出现发热、寒战、头痛

肌肉痛、乏力、咳嗽等复杂症状

严重的话还可能导致肺外继发感染

家庭场所要定期消毒

尤其是淋浴系统、中央空调系统

养成锻炼的好习惯，提高机体抵抗力

接着向我们走来的是【真菌】大队

探洞之后得了肺结核晚期？

这难道不是危言耸听？

真菌真的有着这么强大的威力？

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【真菌】感染具备传染性

主要通过接触传染源而致病

也可因为机体抵抗力下降

导致人体内的真菌致病

主要通过皮肤、伤口

呼吸道、消化道等途径侵入人体

除了皮肤癣菌病

真菌还可能感染神经系统致人

发热、寒战、昏睡、意识障碍等

日常生活中应尽量少去

公共浴池、游泳池、足疗店等

不去未开发的洞穴等户外场所

最后向我们走来的，是病毒大队。

专家称，高温天较为干燥，

呼吸道粘膜特别是鼻粘膜

的分泌液减少，容易感染病毒

图片来源：视觉中国

【甲型流感病毒】

以空气飞沫传播为主

其次是通过病毒污染的物品间接传播

密切接触也是传播流感的途径之一

传播速度和广度与人口密度有关

与普通感冒相比

流感的发热温度更高、持续时间久

还会伴有头痛、肌肉痛等全身症状

也更易出现肺炎等并发症

预防流感，除接种流感疫苗外

还需保持良好的个人卫生习惯

做好个人防护

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【肠道病毒】又称“手足口病病毒”

5至7月为发病高峰。

手足口病毒既能经胃肠道（粪 - 口途径）传播

也可经呼吸道传播

亦可因接触传播

该病常见于学龄前儿童，婴幼儿多见

常见症状有发热和手、足、口腔

等部位的皮疹、溃疡

严重症状有心肌炎、肺水肿

无菌性脑膜炎等并发症 

应少去人群较为密集的场所

勤洗手，保持好个人卫生情况 

图片来源：视觉中国

小编提醒大家 

夏天也要吃好、睡好、运动好

增强自身抵抗力

是对抗病菌的第一步 

如有不适，请及时就医 

综合《人民网科普》《央视新闻》《生命时报》《湖南日报》《潇湘晨报》《红星新闻》 

特别鸣谢 长沙市中心医院