今年三伏天，从7月11日开始，至8月19日结束。其中，初伏10天，中伏20天，末伏10天，一共40天。

眼看出伏在即，湖南的高温桑拿之旅却还是丝毫没有歇口气的意思。

8月17日下午，湖南发布高温橙色预警，高温进一步升级：预计17日20时至18日20时，长沙、岳阳西部、常德、张家界、益阳、怀化东部、娄底、湘西州将达到37℃以上高温，其中张家界、怀化北部、常德局部地区将达39℃以上。

高温持续在线的同时，雨水也来凑热闹。湖南省气象台预计，今日，湖南中部、南部部分地区有小到中等阵雨或雷阵雨，单点大到暴雨，其他地区以晴天间多云天气为主；19日湘西北、湘南有小到中等阵雨或雷阵雨；20日湘南多阵性降水；21日至23日湘北有一次中到大雨、局地暴雨天气过程。

这样的雨却无法缓解闷热，高温+雨水组合，带来的体感温度可能还会更高！尤其是长沙，可能将连续7天迎来桑拿天气，湿度普遍较大，体感仍以闷热为主。

气象专家介绍，湖南所处的江南地区，其大陆高压与海上高压即将连成片，形成一个庞大的高压系统，加上低层有暖湿气流输送，不少地方体感温度能达到或超过40℃。

外面闷热难耐不能出门，家里每个月电费也在噌噌噌不断往上涨，不少网友开始着急：究竟湖南这场免费的高温桑拿还要蒸多久呢？

随着8月20日正式出伏，南方高温范围将呈缩减之势，预计高温天将维持至21日，22日开始高温范围缩小。缩小并不代表完全消退，还将断断续续延续到本月下旬，公众需注意防暑降温。

中国天气网气象分析师王伟跃介绍，从1991至2020年的气候平均数据来看，在处暑节气期间，东北地区南部、华北中部、太行山脉沿线一带、西北地区东南部、贵州中西部、内蒙古西部、新疆中北部和南疆盆地的部分地区秋风渐起，陆续迎来久违的秋凉。

而对于华北中南部和东部、黄淮以及南方大部来说，处节气期间暑热仍在。尤其是江南、华南等地，真正的凉爽还未开启，有时在副热带高压的控制下，还会有高温出没，还要警惕“秋老虎”不时反扑。