红网时刻新闻通讯员 李悠 记者 朱丽萍 郴州报道

三年来，“远方”如同幻象般在脑海里渐次淡去。我们几乎遗忘了飞机的轰鸣声、火车的汽笛声，“旅行”从一种生活方式变成了一件奢侈的事情。

三年来，每个人都怀着自己的心事，曾迷茫，也曾忧愁；有痛苦，也有感动。可幸的是，我们仍然紧握着希望，匆忙地奔跑、坚定地拼搏、努力地活着。

有人说，旅行是对平庸生活的一次越狱。其实，旅行更是对沉重身心的一次疗愈。

【汤池疗愈】去郴州，给你98°C的暖意

青山妩媚，绿意迎风。郴州，这座林中之城的冬季别有一番暖意。

汝城热水镇，有着中国南方水温最高、流量最大、水质最好的天然温泉，星罗棋布的泉眼是这方水土世代的守护。

当你身心沉浸于汤池的一草一木间，被温柔的泉水拥抱着，一呼一吸都变得沉静欢喜。抬头可见枝摇筛清影、碎金洒飞檐的诗意，回眸处是温柔碧波漾开，那道道水纹如镌刻于玉石之上的图腾。

热水河中，另一些小小泉眼容纳着人间百态。当地居民世代在此取水家用，夏季打水洗头，冬季打水泡脚，热热闹闹的场景，是千百年来人类生命活力的延续。

位于莽山森林里的温泉与无边泳池躺在大山的怀抱，俯瞰苍茫大地，仰望漫天星辰。

在空间的交叠与变幻中，尽情体验风格迥异的汤池滋养，紧绷的精神于不知不觉中便得以放松。我想，旅行的妙处之一，便是来此感受大自然赐予的疗愈力量。

英国作家阿兰·德波顿在《旅行的艺术》中写到：“我们从旅行中获取的乐趣或许更多地取决于我们旅行时的心境。”

当你享受着郴州这座林中之城的汤池疗愈时，风也柔了，天也清了，晨光熹微见天地浩渺，雾色氤氲里月光融融，身体与自然似乎在这刻合二为一。

此时，所有的压力与情绪都得以释放，身体在温泉的怀抱里尽情舒展，灵魂因得到自在而被妥帖安放。

来郴州，给你98°C的暖意，这是属于你的心归之旅。

（汝城：热水温泉、暖水温泉；宜章：莽山森林温泉、梵墅温泉民宿；苏仙区：十畞温泉；北湖区：龙女温泉；嘉禾县：玉中温泉；安仁县：龙海温泉）

【运动疗愈】去郴州，给你98°C的快意

世间山月依旧，你心中的江湖少侠还在吗？

距离郴州汝城热水镇仅1公里的三热公路旁，有一条长达4.6公里的温泉漂流之路。来到此地，你可以乘风破浪，眼见青山、村落、小桥、田野飞驰而过，如同梦中那个仗剑走天涯的少年，不畏艰险、勇往无情，带着酣畅淋漓的劲头穿过16道险滩、17汪清潭，感受一番混迹江湖的快意！

郴州，是一座尤其适合户外运动的城市。台湾摄影师阮义忠曾说过：“旅行的乐趣有时不在找到了什么，而是让自己迷失在未知之境。”

（摄影/谷超）

三百年前，背包客的祖师爷徐霞客过临武、宜章、郴州、资兴、永兴四县一府，走了300余里路，写下9000多个字。站在飞天山眺望远方时，面对这一眼万年的碧水丹霞，他感叹道：“无寸土不丽，无一山不奇。”

（摄影/唐先森）

在这奇山丽土之间，隐藏着无数条奇妙的徒步小道。春可赏花，夏可避暑，秋可赏月，冬可观雪，山中四季有着四季变幻的美，而那些秘境中的瑰丽，只留给亲自踏上这片土地的人。

踏上这片热土，便能感受到青年与热血，运动与活力。

上世纪八十年代，中国女排从郴州走出去，带着坚韧的毅力和过硬的本领，一举拿下五连冠，让中华体育精神从郴州竹棚馆走上了世界舞台。

顽强拼搏的女排精神成为了一种力量。当五星红旗一次次升起、国歌一次次奏响，每一位中华儿女都感到热血沸腾。

我想，来到郴州女排训练基地，亲临竹棚馆打上一场排球，是对精神力量的致敬，亦是对自我的一次疗愈。

（摄影/唐先森）

体育精神，在郴州这座城市源远流长。

2023年1月3日，羽毛球史上第一位集奥运会、世锦赛、世界杯、苏迪曼杯、汤姆斯杯、亚运会、全运会及多个世界羽联超级系列赛冠军于一身的双圈全满贯选手——中国羽毛球一哥林丹来到郴州。

一场盛大的羽毛球运动在这座城市拉开序幕。2023年，“林丹杯”郴州羽毛球公开赛、青少年羽毛球培训、林丹羽毛球俱乐部即将接踵而至，这是属于运动的激情狂欢！

哈佛大学教授约翰·瑞迪说：“如果你已经情绪低落，运动一下就会让心情变好，而且那种知道自己就要好起来的感觉，将彻底改变你的心态。”

（摄影/唐先森）

没有什么是出一身汗解决不了的，如果不能，那就出两身。徒步、攀岩、漂流、溯溪、滑翔……唯有运动，治愈一切人生。

来郴州，给你98°C的快意，这是属于你的心跳之旅。

【饮食疗愈】去郴州，给你98°C的诚意

为了这口温泉煮鸡蛋，也该来一次郴州啊！

（图片来源于网络）

汝城热水镇，从河流中汩汩流出的温泉，竟然可以高达98°C。花生、芋头、鸡蛋、鹌鹑蛋，用小网子兜着放下去，等上15分钟，便可以享受美味的小零食啦！煮熟的鸡蛋白Q弹柔软，蛋黄入口即化，那柔嫩顺滑的口感足以消解一切忧愁。

郴州，是一座足以慰藉你内心的解忧之城。

东江的鱼，临武的鸭，栖凤渡的鱼粉最让郴州人想家。有朋自远方来，一碗烧鸡公直击味蕾，绝对让他毕生难忘；独自闷闷不乐，一碗烧鸡公辣翻胃海，让你瞬间元气满满。

充满乡愁的安仁抖辣椒、上了“舌尖”的莽山蕨根粑、象征着“邻里亲情”的嘉禾血灌肠、聚餐必不可少的永兴牛杂煲、梅雨季独有的桂东黄菌、被誉为可让神仙下凡的汝城香螺……每一份食物，都在向你讲述一个动人的故事，关于百姓的智慧，也关于人间温暖。

在这座城市里，有让人内心踏实的市井烟火，也有星光璀璨的都市生活。

（图片来源于郴州发布）

北京有后海，郴州有北湖。呼朋唤友、饕餮美食的烧烤摊，三五成群、把酒言欢的小酒吧，这里有丰盛到让人忘却俗世孤单的热闹，也有宁静到让人感到岁月静好的清欢。

来郴州，给你98°C的诚意，这是属于你的心安之旅。

【浪漫疗愈】去郴州，给你98°C的爱意

“郴”，是独属郴州的汉字。

这个独一无二的城市命名，正如你向往的爱情——愿得一心人，白首不相离。

（图片来源于网络）

东江的环湖公路上开满了鲜花，骑行的车手脸上充满阳光。当你走到某个民宿的转角处，只是目光相遇的刹那，轻易就忘记了时光。

还有什么比自然大美更浪漫的呢？

你在人世间无处安放的忧愁，说与林中之城的山水听一听；所有沧桑的过往、失意的过往，欢喜的情绪、得意的情绪，所有的爱与愁，统统都可说与这席山水。

（摄影/唐先森）

大山是最坚定的守护，它不言不语，却洞悉一切；它默然注视，却有着最为慷慨的温柔。陪伴，岂不就是最诗意的浪漫？

白昼里光影斑驳，夜色中月光如水，那些流动的润泽的光，就像爱情里萌发的小心思一般。

如果爱TA，何不牵起TA的手，一起攀登郴州的上百座仙岭，悄悄许下你们的爱情誓言。林间小道曲径通幽，丹霞碧水柔情绵长。

（摄影/唐先森）

2月14日，你的爱意，她的期盼，是互相温暖，是彼此治愈。

来郴州，给你98°C的爱意，这是属于你的心动之旅。

湖南省乡村旅游节即将在郴州汝城举办。青山绿水，期待与你相逢。