朱云峰（中）和队员们。

红网时刻新闻记者 潘锦 通讯员 肖明 综合报道

“认真做好热身运动，给对方以气势性压倒，传球要到位，我们的征途是星辰大海……”

“是！”在湖南环境生物职业技术学院篮球场，该校女子篮球队的队员们自信地回答她们的90后篮球教练——朱云峰老师。

学校最初是没有女子篮球队的。一开始，在各班级寻找一些热爱篮球运动、有着身高优势的学生组合在一起训练、打球。很多学生开始还挺热情，后来觉得训练艰苦、乏味，一些学生就中途退队了。

后来，该校每年都会招收一批专业的篮球运动员，球队慢慢变得稳定，这也更加坚定了朱云峰要带好这支校园女篮球队的信心。

每天早出晚归成为朱云峰的生活常态，每天带着队员们进行高强度的训练成为他一天主要的工作。

女篮队队长覃嘉仪说：“我们平时训练，膝盖、脚踝，各个关节极易受伤。但是在朱老师的指导下，我们的训练很科学很有效，他传授给我们的不仅仅是球技，更重要的是磨练了我们顽强拼搏、坚韧不拔的精神。”

朱云峰看到队员们每天辛苦地训练，双手布满了因长期握器械而磨出的茧，心疼不已。但他坚信，球队成绩想要有所突破，就必须历经常人所不能承受的疼痛。

终于，在2021年湖南省第五届高职高专院校学生篮球比赛中，湖南环境生物职院女子篮球队在众多球队队中脱颖而出，拿下第6名。由此整个队伍的信心大增，队员们更加努力训练。

对朱云峰来说，带领学生出成绩是最初的信念。“没有捷径可言，功夫就是时间，在于勤，在于量，在于科学有效。”

因此，朱云峰通过多元化的信息获取方式，不断加强理论学习，结合队员特点，在实践中不断总结和尝试新的训练方法，逐步形成了一套以“短时间高效率，科学有效，以赛代练，所练即所得”的训练方法。

起初，队员们还是有些不适应。因为学生的第一任务是学习，其次再是训练，所以要兼顾训练和学习，她们总觉得休息不过来，这样就容易影响她们的训练质量。

对于这种情况，朱云峰经常为队员们进行心理辅导，做好思想工作，这些篮球队的学生们很快便适应了文化课与训练相辅相成的学习方式。

如今，女篮队的队员们不仅运动成绩好，为学校争得荣誉，学生的综合素质也得到了提高，她们的努力也得到了校内一致认可。学习促进体育，体育反哺学习，两者相互促进。

5年来，朱云峰以强烈的责任感，带领学校女篮从无到有、从有到精，让“女篮精神”成为湖南环境生物职院一张独具特色的名片。

朱云峰在指导女篮工作之外，自己也参加了众多比赛，取得了较好成绩。他2019年代表学校参加市级篮球联赛，成功带领球队进入甲组前4，并获得当年联赛MVP；2021年代表学校参加第十五届湖南省直单位篮球赛并获得事业组第一名；2022年代表学校参加第十六届湖南省直单位篮球赛，获得事业组第一名。