红网时刻新闻4月24日讯（记者 肖拓 通讯员 王茜）据中国天气网气象预警，从4月22日至24日，强冷空气继续影响我国，北方多地将有明显降雪天气，随着它南下与暖湿气流结合，南方降雨也将发展增多 ，局地有强对流天气，需加强防范。

同时，我国中东部大部气温将较常年同期明显偏低，陕西、山西局地冷到破纪录，这里提示民众需注意保暖，远离感冒风险。

为什么降温容易感冒？

感冒主要是由病毒引起，常见于鼻病毒、腺病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等，同时患病也与日常的环境、生活方式息息相关。尤其气温骤降，忽冷忽热，容易导致身体抵抗力下降，增加感冒病毒入侵 机体的几率。对于儿童、老年人以及有基础疾病等本身免疫力低下者则降温后更容易感冒。

感冒了怎么办？又该如何防范？

感冒后患者一般以鼻塞流涕、打喷嚏、咽痛等呼吸道症状为主，也可能伴随轻微发热、乏力、肌肉酸痛等。呼吸科专家建议民众如出现感冒初期症状就要及时用药治疗，避免病情迁移，比如连花清瘟胶囊、 氨咖黄敏、氨酚烷胺等。

除用药外，做好疾病防范也非常重要，日常应规律作息、保证充足睡眠，做好保暖，饮食宜清淡、富含营养，多吃新鲜蔬果以及瘦肉、蛋类、奶类等优质蛋白质类食物，均有益于改善身体免疫功能，避免病 毒趁虚而入。

最后提醒大家，注意防寒保暖，做好个人及家人防护！