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用声音传递温暖，欢迎收听红网夜读，我是田萌，田野的田，萌芽的萌。

稻盛和夫说：“人永远不要因为生气，而说刻薄的话，你的怒气会过去，但是你说的刻薄的话，会伤人一生。所以，要么说良善的言语，要么保持沉默，成年了要学会控制自己的情绪，温柔说话，如果吼叫能解决问题，驴将统治世界。”

学会控制自己的情绪，是一个人一生的修行，它不仅影响到自己的形象，更是做人做事，人际关系中用于调节气氛的阀门。

不会控制自己情绪的人，就如一座火山，一触动就喷发，突然爆发出来的情绪，总是不受自己控制，经常会坏了好事。

情绪控制不好就是养了一个心魔，你控制不了它，它便吞噬你，这是必然结果。

如果一个人学会了控制情绪，保持心情平静，时常面带微笑，他就是成熟而优雅的人。

奥黛丽·赫本说过：“人的优雅，关键在于控制自己的情绪，言语间的鲁莽伤害人，是最不可取的一种行为。”

奥里森·马登说：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪，无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。”

弱者易怒，智者淡定。一个人要学会控制好自己的情绪，不让自己生气，否则会活得很痛苦。

一个人发脾气其实是一种不自信，或是懦弱无能的表现，能够控制好自己的情绪，不随便发脾气，有的放矢这才是本事。当我们脾气大于本事的时候，也就是幸运离开的时候。

辛尼加说：“抑制自己免于愤怒最好的办法是：当别人愤怒的时候，你就冷静观察那是怎样的一副德行。”

针尖很小，却扎人极痛，舌头没有骨，却伤人极深。当你认真观察别人愤怒时候的样子，就会觉得，遇事先深呼吸，再做决定，这是明智之举。

所以：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”做人必须学会要有善良的言语；“每临大事有静气，不信今时无古贤。”要么就保持沉默。

今天的红网夜读就到这里，感谢收听，再会。感谢子墨老师供稿，欢迎投稿，投稿邮箱：765208078@qq.com