5月26日，衡阳市2023年“六一科技活动周”青少年心理健康知识科普活动启动仪式在衡州小学举行。

现场开展心理健康知识讲座。

红网时刻衡阳5月26日讯（记者 谭倩）在全国科技活动周到来之际，5月26日，衡阳市2023年“六一科技活动周”青少年心理健康知识科普活动启动仪式在衡州小学举行。衡阳市人民政府副市长谢宏宣布活动启动。

近年来，青少年心理健康问题日益凸显，显现出多发、频发、低龄化趋势，加强青少年心理健康教育十分必要、刻不容缓，已成为全社会共识。

此次活动以“守护心灵，助力成长”为主题。会上提出，学校、社会、家庭三方面要共同致力于加强心理健康科普教育，一起做情绪状态的觉察者、心理健康的疏导者、健康教育的倡导者。通过系统了解心理健康知识，增强应对心理健康问题的能力；掌握心理疏导方式方法，提升心理疏导能力，及时干预青少年心理问题，引导青少年自我调适；遵循学生成长成才规律，把解决学生心理问题与解决学生成才发展的实际问题相结合，身体力行为心理健康教育普及添砖加瓦。

启动仪式后，湖南省心理咨询师协会理事、衡阳市心理卫生协会副理事长刘建恒为师生代表开展了一场精彩纷呈的心理健康知识讲座。他围绕人际交往与心理健康、情绪管理与心理健康、直面挫折与心理健康、压力缓解与心理健康等几个方面，结合具体的案例进行分析，运用心理学知识，深入浅出的告诉青少年学子们如何进行人际交往、如何释放负面情绪、如何正确面对挫折、如何有效缓解压力。并针对青少年目前主要存在的学习焦虑、社交障碍、自责倾向等特征进行对策分析与指导。

5月—6月，衡阳市科协将在市科技馆组织开展“2023年青少年‘六一’科技活动周系列活动，内容涵盖未成年人心理健康知识讲座进校园、“心理健康知识”线上专题版块、“爱眼•护眼•拥有精彩视界”主题活动、3D创意建模挑战赛、“智农种植”主题活动、“神奇的光影画”主题活动和“纸艺匠心”主题活动等七个方面。