红网时刻新闻5月22日讯（通讯员 彭丽妮）为不断提升中小学心理健康教育水平，推动学生形成良好的心理素质，使学生更加健康快乐地成长，5月19日，株洲市第十九中学邀请心理健康教育专家——湖南中医药大学心理系副教授肖长根为八年级学生带来以“做一个有心理韧性的孩子”为主题的心理健康教育讲座。

在专题讲座中，肖长根凭借自身深厚的专业功底，用平易近人、幽默有趣的交流方式，为大家带来了一场精彩绝伦的心理韧性分享。肖长根先从“心理韧性”这一核心概念入手，进一步邀请所有孩子来进行心理韧性自测，从各个具体的维度分数中剖析当前孩子的普遍问题，然后旁征博引、深入浅出地从“个人力”和“支持力”两个方面来分析心理韧性的重要性，并结合具体案例，用生动活泼、寓教于乐的方式给予了孩子们实用性提升心理韧性的策略，帮助孩子们培养健全人格，做到自尊自信、理性平和、乐观向上。