近日，上野千鹤子作品《我准备好了，变老也没关系》由湖南文艺出版社引进出版。

红网时刻新闻7月4日讯（记者 蔡娟 通讯员 冯博）近日，日本著名社会学家、女性主义者上野千鹤子教授的作品《我准备好了，变老也没关系》由湖南文艺出版社引进出版。

该书不仅延续了上野千鹤子在性别研究领域的深刻洞察，更将其视角扩展至老龄化这个热门议题，以独特的个人体验和深刻的社会分析，为读者提供了一个全面理解老年生活的新视角。她将老去的过程看作人生的秋天，并希望人们都能享受或提前了解“人生之秋”。

从女性主义到老年学

上野千鹤子是日本乃至国际学术界的知名学者，以女性主义观点闻名，作品《厌女》《父权制与资本主义》等在中国广受好评，不仅推动了性别平等的讨论，也深刻影响了一代人的思想观念。随着多部著作被国内出版社引进，也随着大众对性别话题的关注度提高，2023年3月起，“北大女生对话上野千鹤子”多次登上微博头条，上野千鹤子的代表作《厌女》一度脱销，中文阅读市场掀起了“上野旋风”。

除了女性主义，上野千鹤子的研究触角还延伸至老年学领域。《我准备好了，变老也没关系》通过作者自身步入老年的亲身经历，结合严谨的社会科学研究，探讨如何以积极、健康的心态面对衰老，以及社会如何更好地应对人口老龄化带来的挑战。

《我准备好了，变老也没关系》新书亮相。

在书的开头，上野千鹤子用极温和的话语引出“老年”：“I'm peaked.（中文翻译：我已经精疲力尽了）——英文中有这样一句话，即使当初我头一次听闻这样的表述，对其中的意味也瞬时心领神会，然而顿悟后一丝苦涩却涌上心头。”

“登山时无暇欣赏周围风景，人生旅途上坡路段时心无旁骛，这两种情形何其相似。奋力向上时可以不顾形象，想怎么攀爬就怎么攀爬。可是，下山其实比上山更难。”上野千鹤子说。

上野千鹤子用登山比喻人生的阶段——青年时期好比向上攀爬的旅途，老去则是缓缓下山的过程。虽然身体会逐渐衰老，但迎面而来的会是从未见过的风景，该用什么心态面对这段下坡的旅程？怎么更好地度过老年？这本书就是她对“下山”的探究成果。

弱者如何能够作为弱者而得到尊重

在过往著作和演讲中，上野千鹤子常提到对弱者的态度。她认为，社会的文明程度与其对待弱者的态度有关，成功者不应该将个体的成就全部归功于自己，应该考虑到所处环境对自身的支持，并拿出一部分精力回报社会，共建互助的环境。

因此，除了针对性别问题的犀利言论，“认为努力就有回报可能会失去对弱者的包容”这样的句子也一度成为中文互联网流行的“上野老师金句”。上野千鹤子将对弱者的注视、对互助型社会环境的期盼延续到了这本《我准备好了，变老也没关系》书里。

《我准备好了，变老也没关系》内页。

“在自我满足意识的背后，是人类无法独自一人活下去的事实。”“弱者如何能够作为弱者而得到尊重，这才是我们一直以来所追求的。”“成为老太婆的我就不是女人吗？长并不可爱的老奶奶就无法生存了吗？”“我，希望有人需要我。正是这样的我们，创造出互助的体系。”……在书中，上野千鹤子这样的观点比比皆是。

在书中，上野千鹤子并没有回避衰老过程中的种种困境与挑战，而是以坦诚、细腻的笔触，讲述了自己对于老去的接纳、恐惧、反思与超越。

上野千鹤子以日本社会为例，讲出在过去的家庭养老模式中暴露的问题，并列举日本家庭实践过的解决方案。例如，她承认女性更适合做养老照护工作，她们在家庭中的隐形劳动却长期被忽视，那么如何为提供家庭护理的女性争取权益？又如，东亚社会的“贤媳文化”影响颇深，父母年老时，通常会和儿子、媳妇同住，儿媳又会理所当然地承担起照护工作，由于同住、照护产生的矛盾，有的儿媳会选择和公婆签订收养协议。

积极地面对老去，科学理性地解决老去带来的问题，即上野千鹤子在这本书中探究的主题。她说，人生是一段消磨时光的宏大旅程，她希望自己能过得丰富而精彩，也希望每一位老人能在度过某一段时光后，真心地感叹“活着真好”。

《我准备好了，变老也没关系》由湖南文艺出版社策划出版，依据上野千鹤子IP特色，编辑团队设计了卡通头像书签、上野金句海报等渠道礼品，在当当、京东、文轩和博库平台分别随书售卖。