红网时刻新闻7月4日讯（记者 谭苏昕）湖南省气象台7月4日16时发布高温黄色预警，预计4日20时至5日20时，长沙、株洲、湘潭、衡阳、岳阳、常德南部、张家界东部、益阳、郴州、永州北部、怀化北部、娄底将达到35℃以上高温，局部地区将达37℃以上，请做好防范。

防御指南：

1.有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作；

2.午后尽量减少户外活动；

3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导；

4.高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。

湖南省国家站气温实况监测显示，7月4日15时至16时，湖南大部气温在34～36℃之间（湘西气温略偏低，大部在31～33℃之间），其中常德市汉寿县、桃源县4日15时至16时气温超过36℃，达36.2℃。