“叮铃铃，叮铃铃，请同学们有序进入考场。”

“老师等一下！我想去上个厕所。”

这一幕，存在于无数人的记忆中。它不仅是考试前的小插曲，更是身体在应对紧张、焦虑或者压力时做出的最直接的“抗议”。

为何紧张情绪会如此直接影响着我们的消化系统，引发腹泻等生理不适呢？

就让我们一同揭秘，“腹”背受敌的原因！

紧张情绪，作为心灵的应激反应，悄然间触动了身体的连锁反应，让消化系统成为了压力的“晴雨表”。了解这一现象，让我们学会在关键时刻自我调适，以平和之心应对挑战，让“腹”背之敌无处遁形。