近日，#每天久坐6小时增加早死风险#的话题上了微博热搜，引发网友热烈讨论。一家外国媒体称，每日坐6小时或以上将增加患病机会，且早死风险增加25％。许多上班族纷纷表示，怎么办？不上班了吗？看到这条新闻的你，此时正是站着还是坐着呢？会不会也有这方面的担忧？想知道在久坐的情况下怎么缓解脊椎压力吗？时刻记者找专家来帮你解答。