红网长沙3月20日讯(通讯员 唐烨)“深度睡眠减肥法这个办法在中国美容行业有900多人试验并取得成效。”为迎接3月21日是世界睡眠日,今天中国“睡眠先生”唐堂与台湾中医博士陈筑君联合发布2015年最新研究成果——深度睡眠减肥法,这标志着湖南睡眠救助公益事业的启动。
2015年,中国失眠人数升至四成,失眠者还呈低龄化发展的趋势。随着现代人的生活节奏不断加快,生活方式也发生明显变化。工作中竞争的压力和人际间交往频繁带来的摩擦,使人们的精神负担随之加重,越来越多人的睡眠受到影响,导致出现睡眠障碍,而其中最常见的就是失眠。
医学研究表明,睡眠不足可导致情绪波动、思考能力下降,人体机能发生紊乱,免疫功能失调,肥胖等等。偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调,长期失眠则会导致焦虑及抑郁症多发等严重后果。
据陈筑君博士介绍,生长激素简称HGH,是人体自行分泌的一种天然激素,它能促进骨骼与肌肉的生长,并加速体内脂肪燃烧。HGH只在深度睡眠时才会分泌,尤其在入睡90分钟以后分泌最旺盛。要甩掉身上的脂肪,就要先保证每天7.5小时的睡眠时间,睡眠减脂法已经医学证明并流行于日韩等国。
唐堂透露:“我们已获得百年国医馆乾宁斋1000万元天使投资,计划生产睡眠面膜、睡眠精油、睡眠头疗及睡眠轻体类产品,借助移动互联网平台及美容会所进行O2O销售,并将其10%的收益用于每周六的睡眠救助公益事业。”
来源:红网
作者:唐烨
编辑:何冰
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