红网长沙8月30日讯（潇湘晨报记者 储文静）9月临近的时刻，南北方天气的差异渐渐显露出来了。这个周末，东北一带刮风下雨，气温降得厉害，长春只有16-22℃，瞬间就有了凉秋的味道。相比之下，西北同样在经历降温，乌鲁木齐目前的气温是13-19℃，这秋的感觉里更多了一些秋高气爽。湖南眼下的天气也是最舒爽的夏末秋初，大部分地区只有二十多度。

　　湖南省气象台预计，9月2日前，湘南多降雨天气，其他地区以多云天气为主；9月2日至4日省内午后到傍晚多阵性降雨。

　　气温方面，本周全省出现大范围高温天气的可能性不大；9月2日后，省内局地将出现35℃以上的高温天气。今明两天，只有湘东南有阵雨出没，其他地区多云间晴天；最高气温湘南是28-30℃，其他地区31-33℃。

　　民间有“二八月乱穿衣”的说法，说明此时气温不稳定，要随温度变化增减衣服。

　　专家建议，市民着装一般以感到凉爽、不觉寒冷为准，不过早晚比较凉爽，外出时还是要适当增加衣服。

　　作息方面应增加睡眠一小时，并且保证有质量的午觉，可以让学习、工作精力更充沛，同时也可以减少困乏的感觉。