红网长沙9月14日讯（时刻新闻记者 易征洋 通讯员 孟霞）9月13日，76岁的张爷爷想要拾起阳台上被风吹倒的花骨朵，踮了一下脚尖，不料胸部左侧出现剧烈疼痛，家人将张爷爷送至医院却被诊断为肋骨骨折。

　　张爷爷在家里的阳台上养了一些花草，前几天送来的秋风吹倒了花骨朵，爱花的张爷爷想将吹倒的花骨朵捡出来，但是护栏对于张爷爷来说比较高，他便踮起脚尖，谁料刚刚踮起就感觉到紧贴护栏的胸部左侧一阵剧烈疼痛，张爷爷被家人紧急送到了长沙年轮骨科医院，经过诊断，发现张爷爷左侧胸第5、6肋骨骨折。

　　拾个花竟然肋骨骨折了，张爷爷感觉自己闹了一个笑话。“我没想到这上年纪骨头变得这么脆弱。”张爷爷说，他并非缺乏锻炼，退休17年来，每天上午他都会进行锻炼，下午就看看书刊或者去活动室和老人们练练天，偶尔还去钓鱼。但是这却已经是张爷爷第二次骨折了，去年他也在护栏上险些骨折，擦了药才慢慢好转。

　　张爷爷本打算趁着中秋节去岳阳喝喜酒会会老朋友，现在却只能躺在医院里。虽然已经做了外固定治疗，但是仍需要一个多月才能康复。他很纳闷为什么骨折“偏爱”老年人呢？

　　长沙年轮骨科医院骨科主任李征良表示，人进入老年之后，走路容易出现重心不稳的情况，骨骼的钙质也会逐渐的流失，很多老年人随之就出现了骨质疏松的症状，骨质疏松最容易导致骨折的发生。

　　医生提醒老年朋友，如果感觉走路重心不稳，可以借助拐杖稳定身体重心，走路的节奏尽量放慢，以预防骨折发生的几率。在日常生活中也需要注重饮食调养，多食牛奶、豆制品等含钙量高的食品，积极锻炼身体，增强骨骼健康。