红网时刻10月18日讯（潇湘晨报记者 李姝 通讯员 唐娴雅）“购买保健食品首先要认准‘蓝帽子’，另外，保健食品的包装上必须有‘本品不能替代药物’这句话。”在长沙黄兴路步行街，天心区食药监局城南路所所长周成辉耐心地对路过的老人解释。10月17日上午10点，2018年湖南省食品安全“护老行动”宣传暨食品安全进社区活动启动仪式举行，吸引不少老年人参加。

　　此次活动由省食品安全委员会办公室、省老龄办、省食品药品监管局主办，长沙市食安办、长沙市老龄办、天心区政府承办，活动主题为“打击欺诈和虚假宣传，维护老年人健康权益”。活动现场，通过设立宣传展板，印发宣传资料，设立养生咨询区、食品真假辨别区等多种形式，为市民进行食药安全知识普及。

　　保健食品一直是老年食品安全的痛点之一。2017年以来，湖南在全国率先开展以打击老年人保健食品欺诈和虚假宣传、违规营销为重点的“护老行动”，查办保健食品违法案件1411件，检查保健食品生产企业29家，责令整改4家，检查保健食品经营企业12683家、责令改正户数10124家等。

　　支招

　　如何正确选用保健食品

　　1.检查保健食品包装上是否有保健食品标志及保健食品批准文号。

　　2.检查保健食品包装上是否注明生产企业名称及其生产许可证号，生产许可证号可到企业所在地省级主管部门网站查询确认其合法性。

　　3.食用保健食品要依据其功能有针对性地选择，切忌盲目使用。

　　4.保健食品不能代替药品，不能将保健食品作为灵丹妙药。

　　5.食用保健食品应按标签说明书的要求食用。

　　6.保健食品不含全面的营养素，不能代替其他食品，要坚持正常饮食。

　　7.不能食用超过所标示有效期和变质的保健食品。