红网时刻记者 陈纲 长沙报道

103岁的老人，虽然有些眼花耳背，但精神矍铄，每餐要吃一大碗饭，能把拉力器拉开十余次，能流畅背诵二十四节气和《斤成两口诀》（旧制每斤十六两换算成新制每斤十两的口诀）；75岁的儿子和72岁的媳妇，不请保姆，凡事亲力亲为，奉养父亲；子孙后代都很优秀，每周都要回家问候老人……

这个家庭的家训，第一句就是“孝老爱亲”。

马道顺老人百岁寿诞时拍的全家福。

2008年8月，马昌忠从湖南省政协常委任上退休时，曾表示以后要做好几件事，第一件事就是努力争取让时年90岁的父亲马道顺活到100岁；第二件事就是尽力为后代做一些服务性工作，引导、促进后代健康成长。

弹指一挥间，十余年过去了，马道顺老人今年已103岁，仍然精神矍铄，能吃能睡，心态极佳；马昌忠自己则也成了年过古稀、满头银发的老人，他的子孙后代也慢慢地开枝散叶，如今是四世同堂，平淡而幸福。

奉养老人：亲力亲为，全心全意

马昌忠的父亲马道顺出生于隆回县山界回族乡的一个穷山村，家里无田无土无山，没有上过学，经历过天灾、战乱等多种苦难，直到新中国成立后，生活条件才逐渐好转。马道顺历任村里的农会主席、民兵队长、生产队长等，直至七十岁才卸任。因为为人正直，办事公道，不仅生产争先，更喜欢热心助人，马道顺在村里威望很高，深受群众爱戴。

无论生活多么艰辛，马道顺始终对父母尽力赡养，把父母接到家里同屋居住，直到父母终老。这一切，都被他的子女看在眼里。本世纪初，年过八十的马道顺还要坚持在家务农，其子女多次劝说后才同意在县城郊和女儿居住。几年后，马道顺的老伴去世，马昌忠便将父亲接到长沙，直至现在。

马昌忠介绍，他们家里都是回民，回民最讲究的是“厚养薄葬”，所以，对于父亲马道顺的奉养，马昌忠夫妻一直以来都是亲力亲为，全心全意。

谁能相信，一位曾经担任过厅级领导职务的老人（马昌忠曾任湖南省民委党组副书记、副主任、巡视员，政协湖南省第八、九届常委），家里居然没有请保姆，赡养老人的所有事情都是自己动手？

马道顺老人以前有50年的烟瘾，而且是一直抽老旱烟，直到70岁时才戒掉，落下了老年慢性支气管炎的毛病；随着年岁的增长，后来又患有高血压、脑梗、慢性前列腺炎等疾病，偶尔还会有大小便失禁和便秘。马昌忠和爱人一起，十几年如一日，精心调理，耐心照料，中医西医结合，中药西药并用，目前，马道顺老人的老慢支等疾病都得到了很好的控制，基本上不影响正常生活；马道顺老人因为年轻时吃苦太多，劳动强度太大，手脚患有灰指甲，脚上还有鸡眼，每过一段时间，马昌忠就要精心为父亲修剪灰指甲和挑鸡眼，减轻老人的病痛。

马昌忠（左）为父亲修剪灰指甲、挑鸡眼。

在尽量减轻老人病痛的同时，马昌忠和妻子还非常重视让父亲科学养生，平时的饮食注意少油少盐少糖，每天热水泡脚，上床下床都要做蹬腿动作上百次，平时则注意加强锻炼，每天外出散步，和在外面结识的高龄玩伴们一起玩耍。马道顺老人喜欢钓鱼，马昌忠就经常带他出去钓鱼。近年来，马道顺老人的眼神越来越差，但钓鱼的兴致不减，虽然看不清浮标，凭着手感也能钓上鱼来，钓到鱼的时候，老人的心情就会极为欢畅。

为了让老人有愉快的心情，除了平时的活动之外，每年气候适宜的时候，马昌忠和妻子家人就带着父亲到各地游玩，北京、秦皇岛、北戴河、山海关、洛阳、韶山等地都留下了他们的足迹。

传承家风：以身为范 言传身教

“孝老爱亲，俭朴勤奋；自强自立，博学上进；明礼知耻，正直善良；爱国守法，业兴家昌！”这是马昌忠家里的家训。

当年，马道顺老人尽力赡养父母，他的子女都看到了；现在，马昌忠夫妻尽力奉养老人，他们的子孙也看到了。

中国有句老话：“屋檐水，点滴滴，点点滴滴都无异。”意思是当父母的如何对待老人，子女也会跟着学，父母的言行对子女的影响是最为深远的，即所谓有其父必有其子。马昌忠夫妻的言行，现在又被子辈、孙辈完美地“复制”了。

马家“老小”（中间为马道顺）。

在马昌忠家里，每周一次的家庭聚会，子孙后代进门首先要去叫“爷爷”“老爷爷”，曾孙们喜欢围着马道顺老人，拉手、拥抱、亲脸，这是老人最开心的时候；出门散心的时候，曾孙辈的孩子们则争着搀扶老人；吃饭的时候，孩子们会把最好吃的菜夹到老人的碗里……

曾孙牵着老爷爷下楼。

马道顺老人说：“没有毛主席和共产党，我不会过上现在的好日子；没有我的儿子和儿媳，我也不可能活这么久；孙子和曾孙每周都能看到，他们都很好。这要放在以前，我根本不敢想我能活到一百多岁，还活得这么好啊！”

为了提升家族的凝聚力，马昌忠特地制作了家族挂历，将每一年的温馨时刻记录下来，然后印制在挂历上，每个小家庭每年都会得到一本。每月家里有过生日的人，会在当月的挂历上突出展示，生日当天必定会收到全家人的祝福。这样的挂历，马昌忠已经有十多本。

马家的家族挂历，记载了家里每一年的温馨时刻。

退休后，马昌忠除了用心赡养老父，还在努力为社会发挥余热，曾任省湖湘文化交流协会执行会长，并先后担任省伊斯兰教协会顾问、长沙市邵阳商会顾问、隆回在长顾问组组长、商会顾问组组长等。他还努力发展自己的爱好，先后参加了二胡班、诗词班、书法班等，丰富退休生活；在家里则积极帮助子女抓好孙辈的教育。这样的退休生活，真算得上是丰富而充实了。

记者手记：百善孝为先。孝是最大的善行。因为孝道不仅是关爱长辈，同时也是引导晚辈。行孝之人，其品行总不会太差，对社会也会带来一份正能量，这便是最大的善。马昌忠先生说，家里一位寿星，后辈一群功臣。除了他和妻子尽孝尽责，家族里的其他人也在以不同方式表示孝心和爱心。这样的家庭，应该算是积善之家了。

积善之家，必有余庆！