通透的处世哲学与生活智慧，是中国人刻在骨子里的从容。《一言一语》将撷取书中佳句，带您透过这些字句，领略东方智慧，感受中国人独特又丰盈的精神世界。

有时候，语言和文字似乎也无法承载内心最深处的安静。

本期《一言一语》，我们想与你一同探寻那个答案——真正的内心安宁，究竟是什么模样？

是不被世事牵绊的自在，是心中无事时的澄明。就像蔡皋在《一篼雨水一篼禾》里写下的那样：“平常的心就是无事的心，内心无事，故无拘泥，无怯懦，无犹豫。”没有附着，便没有恐惧；没有迟疑，便得自在。

这段视频，送给每一个在喧嚣中寻找平静的你。愿你在字句与画面之间，觅得属于自己的一隅安宁。

节选自：蔡皋《一篼雨水一篼禾》｜湖南文艺出版社