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用声音传递温暖，欢迎收听红网夜读，我是田萌，田野的田，萌芽的萌。

哲学帮助人们认识世界是什么，也告诉我们怎么做，当你遇到烦恼和忧愁时，不妨用哲学的观点分析理解生活，以真诚的思考获得智慧和快乐。

当你忧虑时

就要客观地分析忧虑的事情是否真的会发生，有心理学研究表明：人们日常担心的事情中百分之九十都不会发生，就好比很多父母担心子女找不到对象，但最终大部分子女们都走进了婚姻的殿堂。世界是客观的不以人的意志为转移，所担心的事情大多数不会发生，那我们又何必忧虑，剩下极小部分可能发生的，我们也不可耽于忧虑，应该着手去面对和解决，用实际行动代替内心忧虑。

当你沮丧时

其实，令人沮丧的事情可能很多，然而事物的发展是曲折性和前进性的统一，失败只是整个过程中暂时的一个点，暂时的挫折能让人们总结经验，反思出更多解决问题的办法，当人们讥笑爱迪生失败了一千多次时，爱迪生坦然的回应至少他证明了一千多种材料不适合做灯丝，最后爱迪生发明了电灯，收获了成功的喜悦。

当你悲伤时

悲伤意味着事情很有可能已经发生，有的人因一场伤病而悲伤，也有的人因折损了财富而悲伤，还有的人失去了亲朋难抑悲伤，悲伤是人生经历中一种无法避免的体验，悲伤很轻易触痛我们柔软的内心，有时并不能很快甩掉。事物量变积累到一定阶段就会质变，悲伤只能适度，我们不该让悲伤蔓延，不该让悲伤吞噬我们的生活，悲伤决不能是生活的全部，一切向前看是自古以来的生活哲理。

当你犹豫时

生活中处处有选择，面对选择难免会犹豫不决，尤其是在考虑重大抉择之时，我们往往会陷入两难选择的痛苦。我们不可因为选择的困难而去原谅和宽容犹豫不决，所谓机不可失，时不再来，瞻前顾后和优柔寡断可能会导致一事无成。

当你后悔时

后悔归根到底分为两种，后悔做了或后悔没做。人们常常把“要是当时如何如何，现在就会怎样怎样”挂在嘴边，但往事不可追，时光不倒退。事物是不断发展的，且存在必然的因果联系，过往无需再悔，后悔已无意义。活在当下，当下的因铸就未来的果，大胆地去做才能让未来不后悔，比如你想要旅行，就不要迟迟等待，等待会让岁月苍白老去，我们应该更勇敢地度过人生。

今天的红网夜读就到这里，感谢收听，再会。感谢李训刚供稿，欢迎投稿，投稿邮箱：765208078@qq.com