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健康科普丨让我们一起来认识“多动症”

来源:红网 作者:姚娟 顾言心 编辑:颜洪 2024-07-14 16:41:06
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红网时刻新闻7月14日讯(通讯员 姚娟 顾言心)明明孩子很伶俐,可一说到学习,上课分心走神、作业拖拉、考试粗心大意。分数一出,家里开始“鸡飞狗跳”,其实这些并非孩子故意而为之,可能您的孩子出现了一些问题,就是我们通常说的“多动症”,全称“注意缺陷多动障碍(ADHD)”。我国儿童ADHD患病率为6.26%(约2300万人)[1],但就诊率确仅为10%[2]。今天,株洲市妇幼保健院儿童保健部部长、儿保科主任谭菁带您一起揭开这个让人百思不得其解的谜团,探索聪明孩子成绩差,背后的那些事儿。

什么是ADHD?

注意缺陷多动障碍(ADHD)的病因目前并不明确。普遍认为,ADHD是一个遗传和环境因素综合作用所引发的疾病。在中国,大约有2300万儿童青少年正在遭受ADHD的困扰。然而,与这个数据形成鲜明对比的是,中国ADHD儿童的就诊率却不足10%,确诊的儿童中也仅有不足1/3 的患儿接受了规范治疗,这主要归因于家长对于疾病的认知不足。

ADHD 根据行为表现可分为三个类型

注意缺陷型:这一类的孩子难以集中注意力,可能表现为注意力容易受到周围环境的影响而分散、健忘、丢三落四或难以完成计划。

多动、冲动型:这一类孩子突出的表现是多动或者冲动,可能难以静坐或安静地玩耍,打断他人的活动或做事缺乏考虑。

混合型:这一类是以上两者的结合型,以上两种表现都可能会出现。

多动症是一种疾病,当您的孩子有以下表现时请务必重视

当您的孩子有以下表现时,请务必重视、带孩子至正规医院早筛查、早诊治,切莫让“调皮”耽误了孩子的学习、影响了与同伴交往。

1. 注意力不集中、写作业拖拉;

2. 丢三落四、经常忘事;

3. 小动作多、不能静坐;

4. 话多、爱插嘴;

5. 缺乏时间观念、组织计划能力差;

6. 阅读时总跳行漏字、书写计算困难;

7. 亲子关系僵、同伴关系差,老师告状多。

“学习困难”儿童的家庭,父母的认知和接纳至关重要

1. 建立习惯,让生活结构化、条理化:安排孩子的日常规律生活,建立时间程序表,与其共同制定学习计划,帮助他整理自己的物品,当孩子养成良好的生活习惯后,他就不会感到不知所措了。

2. 避免干扰,培养孩子专注力:在孩子做自己感兴趣的游戏或活动时,避免打扰他;学习时,去除可能对孩子学习有干扰的一切因素;依据孩子的学习能力及专注力情况,有效分解学习任务,采用计时器法,建立其完成作业的时间观念。

3. 动静结合,以动促静:运动可促使大脑释放多巴胺,改善注意力不集中;同时促进脑部血液循环,提升孩子的认知功能。坚持每日30分钟中高强度的运动如轮滑、骑自行车、游泳等,有助于培养孩子阅读、绘画、做手工等安静的习惯。

4. 专注强项,助其建立自信、自尊:父母在养育孩子过程中,应善于发现并培养孩子的特殊技能和天赋,当他努力和成功的时候给予及时的肯定及奖励,有助于帮他建立自信、自尊,激发其发挥强项的动力。

5. 重视游戏,乐学并进:孩子是天生的游戏玩家,游戏可激发孩子的学习动机。阅读时,采取你我分段大声朗读,读后我问你答来帮助孩子理解故事等;书写时,建立字形意识、梳理笔顺,手指在身体平整部位比划或描写填字等;计算时,利用游戏教具建立数感,应用题时圈出关键词,分步骤进行等。

株洲市妇幼保健院实行无节假日“学习困难”门诊,有需要的父母可以带孩子前来咨询。

来源:红网

作者:姚娟 顾言心

编辑:颜洪

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